牙刷 – 每 3 个月枕头 – 每 1~2 年厨房海绵 – 每 1~2 周袜子及内衣 – 每 6~12 个月跑鞋 – 每 400KM ~ 800KM毛巾 – 每 1~2 年床单 – 每 1~2 周水瓶 – 每 1 年砧板 – 每 1~2 年
